Sweuden..

Vorige week weer eens in Sweuden geweest. Was eigenlijk niet veel meer dan kantoor, eten, slapen, kantoor etc. Dus eenmaal weer in NL moest er maar weer eens ff getraind worden. Afgelopen Za. met JB, Roelke & Storm gefietst en de 2de 100 km rit van dit jaar gedaan. Weertje was goed, en er stond een stevig windje. Het was Storm die er voor koos om windje tegen niet aan te sluiten bij de groep maar die gewoon "d'r op en d'r over" te gaan. Lekker, en wie kon er weer achteraan....Was af en toe ff flink doorstampen tegen de wind in. Op de vroege Zondag morgen naar L'dam gereden om te gaan zwemmen. Tenminste dat was het plan. Helaas, pinda..... Bleek dat er iemand nog meer moeite heeft met vroeg opstaan (op Zo. morgen). Zwembad bleef gesloten....

Ben ik weer.....

Heeft wel erg lang geduurd , maar van af nu gaat Alba z'n weblog weer een beetje bijhouden. Mag dan stil geweest zijn op het log, betekent niet dat er niets gebeurd is. Af en toe beetje op pad geweest (Zweden, Italië en Engeland) en natuurlijk is er ook getraind. Dankzij het mooie weer kan er in het weekend gewoon gefietst worden. Heb de eerste 100+ rit van dit jaar al te pakken. Vanmorgen nog ritje gemaakt (ong. 3 uur) met JB, Roelke & Storm. Best wel koud in het begin, maar ff doortrappen en je wordt vanzelf warm. Vorige week Za. naar Eindhiven geweest om daar in de trainingslocatie van Piet H. & Co. te trainen. Onderwater camera's legden elke beweging vast, en dit werd dan later weer met de trainer besproken. Dit moet anders, dat kan beter, hoge elleboog etc. etc. Kortom er valt nog veel te verbeteren. Maar of dat ook gaat gebeuren. Hoe was dat ook al weer, iets met een oude hond en geen nieuwe kunstjes leren....
Je kunt ook niet verwachten dat 1 zo'n training gelijk een enorm verschil zal maken. Maar was leuk om daar eens te kijken, en vond vooral de apparatuur die ze daar hebben staan erg interssant. Kost een paar centen, maar dan heb je ook wat....