goed bezig.....

Het viel afgelopen weekend allemaal nog wel mee. Op de Zaterdag nog ruim 2 uur gefietst, en het droog gehouden. Een D1 ritje, ontspannen dus. Waaide nog niet zo hard dus dat ging nog wel.
Op de zo. morgen eerst ff uurtje gezwommen met o.a. een 500 mtr test. Misschien niet de meest ideale periode om zoiets te doen, maar ach ff die 500 rammen en je heb het weer gehad. Resultaat viel niet tegen. Toen moest er nog ff gelopen worden. Stond een lekker windje, maar we hebben het op een paar spetters na droog gehouden. Zo'n 50 min gelopen.
Al met goed bezig geweest dacht ik zo....

Zweden....

deze week 3 dagen in Stockholm geweest. Het waren lange dagen, dus dat betekende niet trainen. Was nog niet zo koud daarzo. Beetje zon, beetje regen ....van dat "net niet "weer.
Een zweedse collega probeerde me enthousiast te maken voor een 300 km lange fietstocht die in de zomer wordt gehouden. Dit jaar deden er 17000 mensen mee ! Nou, denk niet dat ik daar aan de start zal verschijnen. Is me iets te druk....

Genieten....

een ander woord heb ik er niet voor. Het was afgelopen weekend echt genieten, in vele opzichten.
Op de Zaterdag eerst 2 uurtjes ontspannen gefietst, en daarna een bakkie in het zonnetje. Op de Zondag eerst gezwommen en daarna nog ff een duurloopje met M. Weer lekker in het zonnetje.
Later in de middag nog de finale gezien van het WK wielrennen. Ook genieten, wat hadden die Italianen de concurrentie te pakken. Een tactische meesterzet noemen ze zoiets geloof ik...
En wat reed Gesink weer sterk !

Reanimatie

Een half jaar lang geen updates......maar daar gaat nu weer verandering in komen. Mijn Blog is bij deze gereanimeerd. Piet P. beloofd ons fraai nazomerweer dit weekend, dus er gaat zeker gefietst worden. de details zullen hier t.z.t. te lezen zijn.

soms zit het mee...

maar meestal zit het tegen. ZOndagmiddag, het is een rgijze dag en af en toe regnt het een beetje, maar hetvakt wel mee. Lijkt zelfs een beetje op te klaren. Dus ik pak de fiets nog ff voor een ritje. Het ging lang goed...maar het laatste half uur toch nog ff nat geregent.
Nou dacht ik altijd dat ik wel opviel als ik op de fiets zat. Ben niet iemand die je makkelijk over het hoofd ziet. Dat bleek gisteren toch ff anders. Werd echt bijna van mijn fiets gereden. Gevolgd door een verontschuldigd handje van de chauffeur, en een adrenaline piek van de "coureur".

half 10 bij het sluisje....

yep, het is weer zo ver. Afgelopen Za. weer de 1ste fietstraining van dit seizoen (d.w.z. fietstraining bij de club). Dus eerst naar de Villa om daar Roelke op te pikken, en toen door naar het sluisje. De groep wordt opgespiltst, en we vertrekken met 7 man richting Leiden. Omdat Don L. vandaag niet aanwezig kan zijn is het Storm die de wegkapitein is. Hij stuurt ons (windje mee) richting ringvaart. Eenmaal buiten de bebouwde kom gaat het gas er op. Tja windje mee wil dat wel lukken. Daarna moeten we Storm een beetje corrigeren anders was het wel een hele lange ronde geworden. Dus ff een stukje afsteken en richting Lisse. Dat betekende dwars door de H'meer polder met de (harde) wind schuin op de kop. Hier vindt de eerste "test" plaats. Er wordt flink doorgekoerst, en de eerste "slachtoffers" vallen. Uiteraard ff later weer verzamelen. Het blijft tenslotte een sust (samen uit, samen thuis) training. Uiteindelijk komen we bij de Leidsche vaart uit om daar weer richting Leiden /L'dam te gaan. Gewoon lekker vol tegen de wind in. Dat gaat ff wat beter dan die wind van zij. Ook hier wordt er lekker doorgereden.
Eenmaal terug in L'dam smaakte het bakkie/puntje weer heeerlijk. Bedankt Door !

Toscane

Afgelopen weekend in Toscane doorgebracht. zoals altijd genoten van het voortreffelijke eten daarzo. Uiteraard met een lekker wijntje er bij. Weer was goed, beetje zon en zo rond de 18 graden. Dat er veel gefietst wordt in Toscane mag bekend zijn. dan zie je die mannen rijden in (erg) kleurrijke outfits, maar wel arm- en beenstukken. Meest opvakkende verschijning was toch wel een ouwe baas, die in een witte outfit (die erg strake om zijn dikke pens zat) reed en ook nog eens een tijdrit helm (zo'n punthelm) op had. de man reed toch zeker wel 20 km per uur.
Maakt allemaal niet, de Italianen houden van mooie spullen.