Monday, May 28, 2007
Keek op de week...
Afgelopen week eerst ff rustig aan gedaan. Beetje herstellen van de wedstrijd. Donderdag was een echte top dag. 's Morgens 75km gefietst, vnml. door duinen. Was goed te doen in het zonnetje. 's Middags languit op het strand, en de dag afgesloten met een happie bij La Galleria aan de Boulie in Noordwijk. Zoals ik al zei ..een topdag. Afgelopen Za. stond er eigenlijk een rit van 130 km op de Veluwe op het programma. I.v.m. het te verwachten slechte weer aldaar, op de Vrijdagavond besloten het programma om te gooien en met de andere TTL-ers een retourtje Leidschendam-Zandvoort te gaan doen. Heen, door de duinen met een licht windje tegen, werd er flink gekoerst. Terugweg dus windje mee en vlak (o.a. langs de ringvaart). Dat was een makkie. Totaal 110 km. Op de 2de pinksterdag nog ff een flinke training er uit gegooid met o.a. 1 uur D3. Dat was nog ff flink doortrappen, maar het resultaat was goed. Gem. snelheid was maar iets lager dan vorige week tijdens de wedstrijd.... De komende dagen zal er niet getraind worden. Alba gaat 3 dagen naar Italiƫ. Later meer daarover.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment