Afgelopen Za. stond er een pittige fietstraining op het programma (4X 12 min. D3). Het werd een strijd met de natuurlijke elementen (waar heb ik dat eerder gehoord..). Windje mee was natuurlijk vliegen, en de teller ging richting de 50 per uur. Windje tegen was een ander verhaal.
Af en toe werd de 30 niet eens gehaald. Om er zeker van te zijn dat ik tijdens de intervallen niet gehinderd zou worden door kruispunten, stoplichten o.i.d. van te voren de kaart eens goed bekeken. Uiteraard on-line, op www.mapmyrun.com . Erg handig als je een een mooi rondje uit wilt zetten voor bijv. een tijdritje.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment